手机浏览器扫描二维码访问
39打坐的要义（第1页）
陈晃听说可以正式开始修炼了，简直喜出望外：“莫老头，你的意思是我现在精气神已经养足了？可以开始炼内丹了？”
“精气神养足？你小子还差的远呢。”莫古一不屑地说：“我是看你这几天越来越懒，大光明咒也不好好练，跑步也不好好跑，要是再不教你点儿东西，你就真的没事可做了。”
陈晃不好意思地挠了挠头：“这个嘛，我这个人就是间歇性斗志昂扬，持续性好吃懒做，没办法。”
莫古一则从椅子上站了起来：“去把门关上吧，我给你讲讲该怎么打坐。”
“好嘞！”陈晃爽快地答应，跑过去把卷帘门拉了下来。
关上门，陈晃就规规矩矩地坐在椅子上，仔细听着莫古一将要说出来的话，估计他这辈子就从来没有这么认真过。
莫古一开始在这窄小的书店里来来回回地踱步，一边走一边说着，于是，内丹派打坐的修炼要义，就在他的嘴中一一吐露。
“小子，你听仔细了！”
“内丹派的修行大略，就是将人体内的【精】、【气】、【神】不断地凝聚在丹田。”
“【精气神】分为先天与后天，修炼内丹所用到的，乃是【先天精】、【先天气】、【先天神】，而非【后天精】、【后天气】、【后天神】。”
“随着修行的进行，先天的【精气神】会在丹田日益累积，渐渐形成一个气团。”
“在气团不断运转的过程中，【精气神】的性质就会发生变化，在这个变化过程里，精化为气，气化为神，神还为虚。”
“当【精气神】都还为【虚】时，你的丹田中就会结出一颗内丹来，这就是传说中的【结丹】。”
“但是此时的内丹只是一个杂丹，丹中杂糅着后天的【精气神】，因此这个时候，你要将这颗杂丹消散，重新化为【精气神】，然后进行再次的凝聚和淬炼，将原来内丹中的后天之物排除，结出一颗更为纯粹的内丹，这个过程，就叫做【还丹】。古人云：九转还丹。九是数之极也，意思就是【还丹】会多次进行，甚至百次、千次。”
“在不断【还丹】的过程中，内丹散了又聚，聚了又散，最终将一切后天的【精气神】统统排出，只留下先天的【精气神】，此时所结的内丹就是一颗纯阳之丹，也就是【金丹】，金丹的金字，是指其性如金，坚固不散，倒非是特指它的颜色。”
“金丹成就，这修仙的路，也就算是走到头了，但是如何走出这条路，真正成仙，我就也不知道了。”
陈晃一边点着头，一边将这炼丹的过程听完，也并没有觉得有多新奇，因为类似的理论，他已经从各种典籍上看到无数次了：“莫老头，这听着也没有多难啊。”
“没有多难？”莫古一笑了：“这世上的修行人何止百万，可是别说结丹，就连知道先天【精气神】为何物的人都少的可怜，你看着简单，但实际练起来，就知道它的难度了。”
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——出自陆游《冬夜读书示子聿》
“莫老头，你现在给我讲这些大理论也没太大意义啊，不如就先教我怎么打坐，怎么开始第一步。”陈晃摇起了蒲扇。
“急什么，毛毛躁躁的，该教你的，我自然会教你。”莫古一继续说着。
“内丹派的修行，叫做【性命双修】，【性】指的是一个人的心性，而【命】指的就是【精气神】转化成丹的过程。如果只顾修炼心性，而不修炼内丹，那么到了最后，即使修成了圣人心性，也只会成为一个飘渺的孤魂野鬼，而且永远无法成仙。而只修炼【命】，就会导致心性不稳，一旦碰上劫数，结出来的丹就会消散。所以你想要修仙，要做的就是两件事：其一，经历红尘种种磨难，得到永不动摇的心性。其二，勤勉打坐修炼，炼就一颗坚固纯真的内丹。”
魂穿之半路攻略 快穿之系统坑我做白月光 末世来了，有没有兴趣活下去啊？ 藏在微风里的欢喜 完美女神养成游戏，每秒入账百亿 凹凸世界：据说，我很受欢迎？ 龙珠世界里的超人 遇你时 美艳黑月光，她在娱乐圈大杀四方 豪门宠妻惹不起姜瓷陆禹东 绝色千金为爱穿越时空 我将号令众神 琵琶精种田记 末世芳华 万世轮回才刚开始 所以和死对头恋爱了 姜小姐的守护美男条约 苏熙凌久泽 念你千万遍 帝君盛宠：魔妃一倾天下
快穿之属下不是贱受
上得厅堂，下得厨房，前能挡枪，后能疗伤，出则经商，入则暖床。没错，这个人不是女主，他是你身边的忠犬下属。然而忠犬的下场是什么呢？为了救男主被炮灰为了救女主被炮灰爱上女主被炮灰，针对女主被炮灰，能力太强有威胁被炮灰，能力太弱没有用被炮灰没有最悲催，只有更悲催。因为意外无法返回原世界，不得不进入各个世界当忠犬的洛大少爷表示，他什么都会，还就是不会侍候人，又要心甘情愿又要侍候人就更不会了。攻准备一套女装送到里到外，全部都要。受从里到外（思索状）好，麻烦总裁目测一下那位小姐的胸围。攻你问这个做什么？受不问我怎么买？或者所以尺码都来一件，多余的给总裁留个纪念？攻洛予！！！高冷受前预定世界有网游大神自闭下属勾淮藏主间谍下属末世暗皇傀儡下属魔道尊者炉鼎下属花心天王人落天使前任下属排雷作者受控程度超乎你的想象，攻控请点叉。主受，1更。（感谢雨伞做的封面，美美哒）本文将于3月7号入V，入000），希望大家能支持正版，谢谢。推荐基友文渣攻重生手册攻，重生凤凰男攻连载中神棍说棍攻收中综武侠痛心疾首攻，楚留香，连载中姑苏旧文师尊总是太无情受，高冷，完结洛初黑历史走一个崩一个受，高冷，完结洛晰黑历史中的黑历史走两个崩一双受，高冷，完结洛晰黑历史中的黑历史何谓逆袭受，高冷，完结洛明昙不建议看，烂尾...
马前卒
不停地战斗，不停的杀敌，秦风是国家的悍将，军队的马前卒，永远冲锋在第一线，用赫赫战功书写着自己光荣的履历，但大变陡至，昔日的功臣，转眼之间却成了国家的罪人，人人得而诛之的叛徒，兄弟血洒疆场，部下反目成仇...
纨绔逃妃：王爷，求休战
才穿过来就被逼嫁给只剩一口气的病鬼？！还是代嫁？！当她是包子？！骆清心闹洞房，打喜娘，直接逃之夭夭。天下好大，帅哥好多，骆清心游走帅哥之间，双眼冒星星挑花了眼。可最帅的那一只，却直接掳了她，强势扑倒娘子，你还欠我一个洞房！墨墨另有完结作品冷情王爷弃妃要休夫医手遮天腹黑王爷狂萌妃弃妃，别来无恙每天更新，坑品保证，欢迎跳坑...
婚色撩人：总裁缠不休
她一直觉得他挑新娘跟挑白菜似的，什么人都能拉来凑合，比如她就被拉过来凑合。听说了吗！新郎都死过三个未婚妻了！听到这样的话，她没有片刻犹豫马不停蹄地逃婚。克妻这么能耐，一次克三，加上她都能凑一桌麻将！为什么逃婚？他掐着她脖子问。我跟情人私奔了！他咬牙切齿，情人呢？死了！你都死过三个未婚妻了，还不让我死个情人！刚好给你那三个未婚妻凑一桌麻将！他的错，抓到她不应该跟她废话！不废话的结果就是把她直接拖进房半日之后，她颤抖着腿哭你不是肾不好吗？理论上你应该不行啊！某男气定神闲，实际呢？她默默地从他身边爬走，心里愤懑，谣言！都是谣言！...
异能修魔
得遇魔尊蚩尤传授九转魔经，不堪忍受被人摆布的命运，选择了逃脱，巧遇外星生物，离开太阳系。外界与太阳系有着天壤之别，如何才能在这里生存，只有实力。一个又一个奇遇，主角慢慢的成长。靠着与生俱来的天赋异能瞬间移动，一次次的躲过了杀机！...
寻仙悟神
身为仙魔之体的小啼历经俗世沧桑，受到仙人指路才走上逆天之路，奇遇乾坤镯，拜入神机门，从此寻仙问道。习得上古双修之法，御女无数，以阴补阳，修为精进神速，无人比肩。修炼之途，漫漫无期，遇魔斩魔，遇神诛神，天下唯我，谁敢争锋。...