克左右的蛋白质，以及一些纤维，其他75％左右的是水。经过油炸，土豆条会失掉许多水，吸附一些油。因为失水多而吸附油少，所以同样重量的薯条实际上对应着更多的生土豆。油的热量很高，每克高达9千卡，所以炸好的薯条单位重量的热量会有相当大的增加。一般而言，多数洋快餐的薯条每100克所含的热量是300～400千卡，薄的土豆片能够达到500千卡。当然，这样的热量确实比较高。不过这并不是薯条变成了毒药或者垃圾，只不过是食物成分的重新组合而已。当我们痛骂薯条是垃圾的时候，其实应该提醒自己我们引以为傲的油条、麻花等传统美食也是一样的。 土豆是世界上仅次于大米、小麦和玉米的第四大粮食来源。虽然中国是世界上最大的土豆生产国，比排名第二的俄罗斯和第三的印度加起来还多，不过我们基本上把土豆当做“穷人口粮”...
特战先锋 你是锦瑟我为流年:三毛的万水千山 飞豹出击 安东尼奥·萨马兰奇 摆谱 双面独狼 金丝殿宠后 (一触即发同人)初次不是来不及 倾城(完结) 港黑一枝花 爱情三部曲(雾雨电) 清冷师尊被疯批徒弟囚禁后 等待野蛮人 冰是睡着的水 如临大敌 西点的10堂领导课 穿书当天，她手握三块大洋被追杀 武器暴露后，身边人的反骨消失了 我在虐文里讲笑话[快穿] 边缘采访
我的郁金香
我在白眼中咬牙重生，在红尘中辗转流离了二十几年，现在，我想把过去的事情记录下来ltfontcolorquotCD2626quotgt看书的朋友可以用QQ或者微博一键登录，收藏一下，收藏很重要，也方便下次阅读，更新时间晚上八点左右。ltfon...
问鼎掌控
杀人注定流血，凡人之血，大道蒙尘，恶人流血，大道清尘，圣者提剑，五步一血，十步杀人，百步成圣。圣者杀戮，是为大道，是为天下苍生，是为掌控诸天万界之道！这是一个少年要挣脱一切，守护挚爱，主宰命运的故事。有一天，他说，你若安好，便是晴天！（ps。新书各种求点推收订阅支持。虽说这本书成绩渣，虽说玄幻新人必扑，但我想奋起，你可愿陪我，一同扬起骄傲的头颅，永远不认输！psp坚决不太监，疯狂存稿中。太监绝对不干，除非是真做了太监！！！）...
校花的全能狂少
从深山走出的热血青年，身怀逆天神技，玩转繁华都市！驱鬼捉妖炼符治病道术武学，样样精通！完美校花，冰山丽人，傲娇萝莉，长腿总裁，邻家姐姐各色美女应有尽有！...
挚娶
文案季承这辈子最大的错误，就是在和叶沂的婚前协议里给这场婚姻加了个期限。协议到期，他后悔了，可那个女人没有。她即使怀着他的孩子，也对他毫无留恋。而且他没料到，叶沂想离开他，已经想到不惜制造一起绑架案件并从此销声匿迹的地步。从此，季承的人生只剩下一件事找到前妻，娶回家里。一句话概括就是老婆跑，男神找本文日更或隔日更，处双雷狗血，前期虐，后面甜哒入无倒谢美人们支持正版欢迎收藏拥抱包养97507e免费完结文，打滚求收藏嘞求收藏...
空间之厨色生香
空间种田云林县第一美人被迫嫁给桃花村第一丑男。传闻丑男不但身材高大，行为粗鲁，脸上还有一道疤，身边还带着一个三岁的奶娃娃。众人都说一朵鲜花插在了牛粪上，美人也是百般不愿，一哭二闹三上吊，折腾了半个月，死了。云香带着随身空间，穿越而来，接管了第一美人的身体。前世，云香为守护家族的酒楼产业，呕心沥血，却落得个马革裹尸的凄惨下场。这辈子，她只想找个成熟稳重的可靠男人，研究研究菜谱，种种草药，平平淡淡的过日子。老天有眼，不但送了她一个男人，还送了她一个孩子。众人都说男人丑，说男人行为粗鲁，可她却觉得自己捡到了宝。不就是脸上有道疤吗？多有男子汉气概。不就是吃饭的时候三口干掉一碗饭吗？这叫豪迈。不过男人好像不太喜欢自己，儿子好像挺怕自己，家里还真是穷得可以。但是，那又有什么关系？空间在手，厨艺在身，收买儿子，征服男人，再开个饭馆，美好的人生，从此开启。小薰完结种田文重生田园之农医商女小薰完结萌宠文萌妃妈咪，猛如虎...
快穿女主：高冷男配撩一下
（作者君新书已开，末世第一宠高冷继承者，撩上瘾。希望多多支持，么么哒！）肤白貌美，身价不菲的原女主，不是被女配撬走未婚夫，就是被女配挖了老公！简汐遭人背叛，从此走上一条重振女主雄风的不归路。狠虐女配的男人！毁灭女配的幸福！炮灰女配的人生！只不过这个世界太玄幻。貌若潘安的王子，宛若谪仙的师兄，妖孽如花的魔尊等等，我还没选好选择什么？男票啊！三天后，简汐欲哭无泪高冷男配，说好的高冷呢？你丫也是穿的吧！...